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Remolacha, propiedades para los bebés

Remolacha, propiedades para los bebés

Alimentar a los hijos de forma saludable no es tan difícil ni caro como solemos pensar. Hay una gran cantidad de alimentos naturales que son sabrosos, asequibles y llenos de nutrientes. Hoy te contamos los beneficios de una hortaliza poco empleada en nuestra cocina, pero muy interesante: la remolacha. Es una verdura muy nutritiva, además de tener un sabor dulce muy agradable para los más peques.

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Propiedades del mango para los bebes

Propiedades del mango para los bebes

En general, madres y padres sabemos muy bien que la fruta es sana para nuestros hijos. La cuestión es que es muy fácil caer en darles siempre las mismas: manzana, plátano, naranja… Olvidamos que hay muchas otras, como el mango, que tiene muchos beneficios nutricionales para su crecimiento. Aquí te contamos las propiedades del mango,

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5 Propiedades del brócoli para los bebés

5 Propiedades del brócoli para los bebés

Uno de los alimentos más nutritivos que hay es el brócoli, ideal para los más peques de la casa. Tiene vitaminas, proteínas, hierro y muchas otras propiedades que ayudarán a tu bebé a crecer fuerte y sano. Aquí te contamos las principales propiedades del brocoli, 5 razones para que añadas este alimento en los platos

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Quinoa: propiedades para los bebes

Quinoa: propiedades para los bebes

La quinoa es un alimento que cada vez se está poniendo más de moda, porque es muy saludable, nutritivo y sabroso. Aquí veremos toda la información nutricional de la quinoa: propiedades, recetas y consejos prácticos para madres y padres. ¡Descubre todo lo que puede aportar a tu bebé este superalimento! La quinoa, también conocida como

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Propiedades de la avena para los bebes

Propiedades de la avena para los bebes

Con los compromisos diarios y la vida ajetreada que llevamos, qué fácil caer en la rutina de la comida de siempre. En nuestra sociedad está muy generalizado el pan y se lo damos a los niños sin pensar, pero la avena es un alimento con propiedades extraordinarias que podría ser el sustituto perfecto. Aquí te

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Alimentación bebé 12 meses ¿cómo debe ser su menú semanal?

Alimentación bebé 12 meses ¿cómo debe ser su menú semanal?

Los 12 meses marcan un punto de inflexión en tu bebé. Aunque cueste admitirlo, ya se está haciendo un hombrecito o una mujercita y está preparado para comer prácticamente todo tipo de alimentos. Alrededor de los doce meses el intestino de los pequeños ya ha madurado lo suficiente y el riesgo de alergia es menor. 

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Introducción alimentos bebé (I): las texturas

Introducción alimentos bebé (I): las texturas

Cuando hablamos sobre la introducción de los primeros alimentos en el bebé, en los últimos años existen diversas opiniones menos rígidas de las tradicionales. Después de la lactancia, los pediatras y especialistas en nutrición dan manga ancha respecto a cuáles son los primeros alimentos que deberíamos suministrar a nuestros pequeños. No es obligatorio empezar con cereales o

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Guía rápida para empezar con los sólidos

Guía rápida para empezar con los sólidos

Siempre que puedas elige cereales integrales. Evita los que tienen arroz blanco, al fin y al cabo son harinas refinadas sin ningún nutriente. Alimenta a tu bebé con una amplia variedad de frutas, verduras y hierbas y además combinarlas desarrollará su paladar. Mezclar sus primeros sólidos con leche materna puede ayudar mucho a la transición.

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Bienvenida a la lactancia

Bienvenida a la lactancia

Prepárate para emocionante aventura de la lactancia. Es un gran paso para tí y tu bebé. Aquí te dejamos un poco de inspiración y buenos consejos. Tu tienes el poder. La leche materna contiene anticuerpos que protegen al bebé de enfermedades comunes. De hecho la OMS y la AEPED recomiendan la lactancia materna hasta los

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