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Con Amor

Ejercicios de relajación y meditación con niños en casa

¡Apagad televisores, tabletas, móviles y demás dispositivos electrónicos!¡Poneos cómodos y que se escuche de fondo una música suave! Ha llegado el momento de hacer nuestros ejercicios de relajación en casa con los niños. Sí, efectivamente llevamos más de un mes confinados y sin poder salir a la calle. Los niños necesitan moverse, correr, saltar y jugar al aire libre. Pasar tantas horas en casa al final tiene consecuencias negativas; insomnio, irritabilidad, ansiedad, miedos, pesadillas… Los niños necesitan relajarse Desde Yammy se nos ha ocurrido la idea de ofreceros técnicas de relajación para hacer con niños en casa. Una forma de...


El gluten. ¿Cuándo y cómo se introduce en la dieta del bebé?

Hasta hace pocos años el gluten era casi desconocido. Ahora, padres y pediatras no hablan de otra cosa. Pero, ¿cuándo y cómo hay que introducir el gluten a los bebés? Antes, los especialistas aconsejaban introducirlo en la dieta lo más tarde posible, para evitar posibles intolerancias. Los protocolos han ido cambiando con los años y actualmente se recomienda ofrecer al niño gluten antes de los 7 meses y si se alimenta exclusivamente de leche materna, no antes del sexto mes.  Pero esto es algo que sigue siendo motivo de estudio y debate por parte de especialistas médicos y pediatras. ¿Qué...


Manualidades para hacer con niños en casa

¿Aburridos de estar en casa encerrados? ¿Se os han acabado las ideas para entretener a vuestros hijos pequeños? Os entendemos perfectamente. Cuando hay niños en casa, sin poder hacer vida normal en la calle y en los parques, necesitan ocupar el tiempo con juegos, dibujando, recortando, haciendo manualidades y un sinfín más de actividades porque el día es muy largo. En Yammy queremos aportar nuestro granito de arena para hacerles el día a día más ameno y divertido a los bebés y niños de la casa. Hemos recopilado unas bonitas manualidades, adaptadas por grupos de edad, con unos descargables para...


Las vitaminas en los alimentos del bebé

¿Qué es lo que más te preocupa de la alimentación de tu bebé?  Nuestra premisa en Yammy es cuidar al máximo la comida de los bebés, que contenga los nutrientes necesarios y que sean alimentos ricos en vitaminas para los niños. Precisamente sobre las vitaminas hemos preparado un post con el fin de que conozcáis todo sobre ellas. Hemos hecho un listado completo, con sus características, funciones y en qué alimentos podemos encontrarlas.  Las vitaminas. Imprescindibles para el bebé Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para los niños, para su óptimo crecimiento físico, mental y emocional. La carencia de algunas...


El pescado y los niños. ¿Cómo y cuándo hay que introducirlo?

Queremos compartir con vosotros como padres uno de los alimentos que suscita muchas dudas a la hora de introducirlo en el menú de nuestros hijos. Preguntas como, ¿a qué edad es mejor que empiecen a comer pescado, qué tipos son más apropiados, el blanco o el azul, o cuáles deberíamos posponer y por qué? Lo que sí es cierto es que el pescado es un alimento muy nutritivo que conviene incluir en la dieta semanal del niño. Para ello os hemos preparado una guía sobre cómo introducir el pescado a los pequeños de la casa y una clasificación de los...