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Galletas para bebés: ¿A qué edad pueden empezar a comer galletas?

Las galletas para bebés son uno de esos productos que les encanta a los niños. Son dulces y divertidas, por eso les gustan tanto. Pero hay que tener cuidado. No todas las galletas son beneficiosas para su salud. Los ingredientes de algunas no son lo mejor para los más pequeños, además, no se pueden consumir a cualquier edad. Por eso, es posible que te preguntes ¿puede comer galletas un bebé? y ¿a partir de que edad es conveniente dárselas? Presta atención para saber la respuesta. 

¿Son buenas las galletas para bebés?

La respuesta a esta pregunta es que sí, un bebé puede comer galletas. Pero no pueden ser de cualquier tipo. Las tradicionales galletas para bebés están elaboradas con algunos ingredientes que no son apropiados para ellos. Aún aquellas que estén identificadas como galletas para bebés puede que no sean buenas. Te indicamos a continuación qué tienes que tener en cuenta antes de comprarlas.

  • Sin azúcar. Uno de los aspectos más importantes es que no contengan azúcares o edulcorantes de ningún tipo. Siempre que vayas a comprar galletas para bebés busca las que contengan un 0 % de azúcares añadidos. Para asegurarte de que le gusten, busca aquellas que estén endulzadas con zumo natural de fruta. 
  • Sin aceite de palma. El aceite de palma es saturado y perjudicial para la salud de tu bebé. Tampoco el aceite de coco es aceptable por el mismo motivo. Lo preferible es que las galletas para bebés estén elaboradas con aceite de girasol alto oleico. 
  • Con cereales integrales. Algunas cajas de galletas para bebés contienen un porcentaje más o menos elevado de cereal integral, otras tan siquiera lo utilizan y están elaboradas directamente con harinas refinadas. Es muy importante que la totalidad del cereal utilizado sea integral para que sean galletas saludables. 
  • Ingredientes BIO. Las galletas elaboradas con ingredientes provenientes de la agricultura ecológica están libres de fertilizantes químicos y pesticidas. Los bebés son especialmente vulnerables a estos productos. 
  • Textura adecuada. Un aspecto más que debes tener en cuenta es la textura. Algunas galletas para bebés son demasiado duras. Dependiendo de la edad, lo más conveniente es empezar con galletas que sean blandas. 

¿A partir de qué edad son buenas las galletas para bebés?

Ahora ya sabes que un bebe sí puede comer galletas. La edad a la que introducirlas en su dieta es a partir del décimo mes. Sin embargo, las galletas para bebes se pueden utilizar a partir de los 6 meses como papilla o mezcladas con la fruta triturada. Por supuesto, siempre y cuando las galletas para bebés reúnan todas las condiciones que te hemos indicado anteriormente. En Yammy tenemos galletas para bebés de + 6 meses, blandas apropiadas para el sexto mes

A partir de los diez meses pueden comer las galletas enteras, siempre con la supervisión de un adulto. Es mejor comenzar con las blandas, para que se vayan acostumbrando poco a poco a las texturas sólidas. 

Cuando estén acostumbrados a comer las blandas, pueden probar las galletas para bebés de textura más firme. Al estar en plena dentición, les gustará morderlas y jugar con ellas en la boca. Estimulará sus encías y suplirán su necesidad de morder

¿Qué marca de galletas para bebés sin azúcar es la más indicada?

Ahora ya sabes la respuesta a si puede comer galletas un bebé. Pero ¿dónde encontrar galletas elaboradas con los ingredientes adecuados? Lo cierto es que no hay muchas marcas en el mercado que reúnan todas las condiciones que te hemos indicado. 

En Yammy tenemos un interés especial porque la comida del bebé sea lo más saludable posible. Por eso, tenemos galletas para bebés sin azúcares elaboradas con productos 100 % naturales. No utilizamos  grasas saturadas y tampoco añadimos harinas refinadas. 

Para hacer más saludables nuestras galletas, utilizamos zumo natural de manzana. Así conseguimos que estén dulces de manera natural, sin necesidad de añadir azúcares o edulcorantes de ningún tipo.

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