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Con la llegada del otoño, somos muchos padres los que decidimos abandonar algunos hábitos veraniegos en la alimentación de nuestros bebés y optamos porque nuestros pequeños consuman frutas de otoño y verduras de temporada que mejoren sus defensas. La vuelta al cole, la llegada del frío o la reducción de horas de sol son algunas de las circunstancias que pueden provocar un bajón de defensas en los bebés lo que se traduce en muchas ocasiones en los primeros resfriados de la temporada.   ¿Cómo combatir que los virus y bacterias acechen al organismo de nuestros peques? Tan solo debemos optar este otoño por alimentos que contengan vitamina D, vitamina C...

Con la llegada del otoño los bebés suelen coger infecciones, virus e incluso la gripe. Están expuestos a multitud de virus o infecciones a lo largo del día, sobre todo, en la guardería, punto clave de concentración de enfermedades. Esto se debe a que los bebés no tienen los mismos anticuerpos y defensas que una persona adulta. Por eso, es importante prevenir y reforzar sus defensas, su sistema inmunitario a nivel general. Uno de los puntos clave para fortalecer este sistema, es la alimentación.  Algunos de los alimentos que mencionaremos a continuación ayudan a fortalecer el sistema inmune de nuestros bebés, ayudan a soportar mejor las gripes y...

A lo largo de los últimos años, el consumo de azúcar en alimentos o bebidas se ha triplicado con respecto a años anteriores. Este aumento de azúcar en la dieta de los más pequeños de la casa fomenta el sobrepeso y la obesidad, hígado graso, enfermedades cardiovasculares, síndromes metabólicos, y muchas complicaciones más. Debido a esto, obviamente, no es recomendable el consumo de azúcar, y mucho menos en bebés y niños que están en pleno desarrollo. También, el exceso de azúcar en bebés y niños ponen en peligro la concentración de tu hijo. Exceso de energía o alteración son algunos de los síntomas que pueden llegar a tener. Índice...

Si habéis sido padres recientemente esto os interesará. En este post vamos a compartir un listado de curiosidades acerca del primer año de tu bebé. Desde porque tienen los ojos claros al nacer, hasta porque su frecuencia cardiaca es mayor.  Seguro que muchas de estas curiosidades las conocías, pero otras… ¡te sorprenderán mucho! ¿Quieres conocer algunas curiosidades del primer año de tu bebé? Tienen más huesos que una persona adulta Nacen con 215 huesos, esto se debe a que tienen que pasar por el canal del parto. Los adultos tienen 206 huesos, los bebés nacen con algunos huesos separados para poder facilitar el nacimiento. Después...

En Yammy hoy queremos explicarte la influencia que tienen los hábitos de la madre en la nutrición del bebé en época de lactancia. Cuando se amamanta al bebé recibe los nutrientes necesarios, en una primera fase de forma exclusiva, y más delante de forma complementaria.  Esta preparación para la lactancia puede hacerse de distintas formas. Ya sea acudiendo a un profesional sanitario, recurriendo a clases preparatorias o buscando información por nuestra cuenta a través de canales fiables. La dieta de la madre Aunque la dieta de la mujer que en sus últimos meses de embarazo y los primeros de lactancia no sea diferente de la dieta básica...