Remolacha, propiedades para los bebés

Alimentar a los hijos de forma saludable no es tan difícil ni caro como solemos pensar. Hay una gran cantidad de alimentos naturales que son sabrosos, asequibles y llenos de nutrientes. Hoy te contamos los beneficios de una hortaliza poco empleada en nuestra cocina, pero muy interesante: la remolacha. Es una verdura muy nutritiva, además de tener un sabor dulce muy agradable para los más peques.

Remolacha, propiedades para los bebés

Se puede tomar en ensalada, en forma de zumo y en muchos otros platos. Además, la puedes añadir a los potitos naturales de tu hijo, porque es un alimento muy sano para los bebés. Aquí te contamos sus principales beneficios.

Protege a tu hijo de enfermedades

Seguro que has escuchado que dar de mamar ayuda a las defensas de tu hijo, ¿pero qué ocurre cuando empieza a comer potitos? A partir de los 6 meses, cuando tu bebé empieza a tomar comida sólida, la remolacha puede ser tu aliada, igual que otras verduras.

Una de sus propiedades para los bebés es la capacidad de proteger el sistema inmune. La remolacha, al ser rica en en vitamina C, fibra y minerales, es ideal para prevenir infecciones. Además, las hojas de remolacha también son muy beneficiosas, porque estimulan la producción de anticuerpos en el organismo.

Ayuda a mejorar su digestión

La remolacha en una fuente de fibra, por lo que ayudará a tu bebé a mejorar sus digestiones. Si tiene estreñimiento o diarreas, regula su flora intestinal con este digestivo natural. Además, te aconsejamos añadir fruta en su dieta, y que beba mucha agua.

Es un antiinflamatorio natural

¿Tu hijo tiene dolor de dientes o cólicos? Si toma remolacha de forma regular, tendrá la suerte de aprovechar sus beneficios naturales contra el dolor. Gracias a la betaína, la remolacha protege a tu bebé del dolor y de riesgos vasculares.

Otros beneficios de la remolacha

Más allá de las propiedades mencionadas, la remolacha es muy sana para el hígado, protege a tu hijo de anemia, es antioxidante y previene el cáncer. Además, la remolacha ayuda al rendimiento, lo cual significa que ayudará a tu pequeño a tener más energía durante el día.

Potitos ecológicos con remolacha ¡Descúbrelos!

¿Conoces nuestros potitos ecológicos? Tenemos de verduras, frutas… totalmente naturales y elaborados con productos de primera calidad. Descubre el potito de guayaba rosa, manzana y remolacha. Ideal para que tu bebé coma sano y rico. ¡Bebés felices, y madres felices!

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Remolacha, propiedades para los bebés
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Remolacha, propiedades para los bebés
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Alimentar a los hijos de forma saludable no es tan difícil ni caro como solemos pensar. Hay una gran cantidad de alimentos naturales que son sabrosos, asequibles y llenos de nutrientes. Hoy te contamos los beneficios de una hortaliza poco empleada en nuestra cocina, pero muy interesante: la remolacha. Es una verdura muy nutritiva, además de tener un sabor dulce muy agradable para los más peques.
Autor
Editor
Yammy
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